第十七课  沟通的学问（二）

 

一、好的表达—让对方了解（雅3：1–6）

A. 话语正面的能力如同嚼环和船舵一样重要

1. “温良的舌是生命树”（箴15：4上）。

2. “智慧人的心教训他的口，又使他的嘴增长学问。良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。”（箴16：23–24）

3. “恒常忍耐可以劝动君王，柔和的舌头能折断骨头。”（箴25：15）

4. “一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。”（箴25：11）

5. “人心忧虑，屈而不伸，一句良言，使心欢乐。”（箴12：25）

B.   话语负面的力量如同地狱的火有摧毁的能力

1. “强暴蒙蔽恶人的口。”（箴10：11下）

2. “说话浮躁的，如刀刺人”（箴12：18上）。

3. “恶人的言论是埋伏流人的血”（箴12：6上）。

4. “言语暴戾，触动怒气。”（箴15：1下）

5. “乖谬的嘴使人心碎。”（箴15：4下）

6. “愚昧人张嘴启争端”（箴18：6上）。

7. “妻子的争吵如雨连连滴漏。”（箴19：13下）

 

二、帮助表达的3个步骤

1. 决定你想说什么。

2. 决定你想怎样说。

3. 决定什么时候说。

 

三、沟通方法

A. “我”沟通法（“I”statement）

1. 以“我觉得”起首的表达方法：“我觉得XXX（感受），因为XXX（所发生的事）影响着我。”

2. 专注于表达自己的感受而不是指责对方。

B. 3个“F”沟通法

1. Feeling（感觉）─认同对方的感受。

2. Facts（事实）─澄清事实。

3. Future（未来）─将来怎样做。

四、结语

1. “沟通”的英文“communication”来自拉丁文字根“communis”（团契）。

2. 最深最美的沟通：

a. 生命的交流和影响。

b. 夫妻真正契合的过程。

c. 与主联合，体现婚姻的奥秘。